راهش همین است. لطفاً دوباره و دقیق انجام بدهید.
ابتدا ctrl+A را بزنید تا کل متن انتخاب شود، سپس راست‌کلیک کنید. در منوی راست‌کلیک گزینۀ update field را باید ببینید.